Usúe Madinaveitia

Especialidad / Tipo de terapia / actividad:	Conciliación y gestión del estrés. Coaching ontológico. Experta Internacional en Valores. Especialista en El Mapa del Estrés. Master Coach en Geniotipo.
Descripción:	El trabajo o el cuidado hacia los otros puede hacer que nos descuidemos, que vivamos de espaldas a nuestros valores o que dejemos de lado nuestro propósito de vida. Todo puede provocar estrés, malestar, desmotivación y pérdida de identidad y autoestima. A partir de una toma de conciencia de la situación en la que te encuentras y una definición clara de lo que te gustaría conseguir, analizaremos todo aquello que te lo impide y descubrirás los recursos y herramientas que te ayudarán poco a poco a lograrlo.
Los beneficios que le aportará a la persona hacer la terapia/actividad:	Claridad y foco. Confianza y seguridad en sí misma. Autocuidado, equilibrio y bienestar. Reducción del estrés y la ansiedad. Motivación y energía. Mayor satisfacción vital.
La duración de la sesión:	1 hora.
Tipo de sesión:	Online.

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