Susana Saurina
| Especialidad / Tipo de terapia / actividad: |
Coach personal, acompañante de jóvenes y adolescentes, facilitadora de círculos. |
| Descripción: |
A través de encuentros grupales (presenciales u online) me reúno con grupos de jóvenes (10/12 máximo) y les ofrezco la oportunidad de poder expresar libremente sin juicios ni jerarquías todo aquello que necesiten hablar y «sacar» de su interior. |
| Los beneficios que le aportará a la persona hacer la terapia/actividad: |
Poder hablar de TODO lo que necesitan sin miedo al juicio ni a la burla y a la vez observar en los demás esas mismas inquietudes, miedos, sueños, etc. se dan cuenta de que no están solos, que no son unos bichos raros, que se puede tener miedo, sueños ‘imposibles’ y esto a su vez les aporta una calma, seguridad y tranquilidad que por desgracia no suelen encontrar ‘ahí afuera’. Poder participar de estos círculos es como practicar una «higiene mental» y poder así prevenir ansiedades, depresiones… |
| La duración de la sesión: | 1 hora. |
| Tipo de sesión: | Online. |
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