Bárbara Carrasco Garrido

Especialidad / Tipo de terapia / actividad:	Dietética y nutrición, Nutrición hormonal, nutrición en la mujer, asesora experta en BLW, certificación en nutrición oncológica y en nutrición preconcepción y gestación.
Descripción:	Ofrezco un servicio integral de acompañamiento nutricional personalizado dirigido a bebés, niños y adultos, con un enfoque preventivo, educativo y terapéutico. Mi trabajo se basa en la evidencia científica y en una atención cercana, respetuosa y adaptada a las necesidades individuales y familiares. En el área infantil y de primera infancia, acompaño a las familias en la alimentación complementaria, incluyendo el método Baby Led Weaning (BLW) y enfoques mixtos, promoviendo una relación saludable con la comida desde los primeros años de vida, respetando el desarrollo, las señales de hambre y saciedad, y la seguridad alimentaria. En población adulta, realizo nutrición general y clínica, con especialización en nutrición hormonal (Enfoque nutricional que adapta la alimentación a las distintas etapas hormonales de la vida de la mujer —como adolescencia, etapa reproductiva, búsqueda de embarazo, embarazo, posparto y menopausia— y a su impacto en la salud y el bienestar.), salud integral de la mujer, nutrición oncológica, nutrición gestacional y preconcepción, apoyando procesos como regulación hormonal, fertilidad, embarazo, tratamiento oncológico y recuperación, siempre desde una mirada integral cuerpo–mente–entorno. Objetivos principales: – Promover la salud y prevenir enfermedades a través de la alimentación. – Mejorar la calidad de vida y el bienestar físico y emocional. – Educar para generar autonomía y decisiones alimentarias conscientes. – Acompañar etapas vitales clave con un enfoque individualizado.
Los beneficios que le aportará a la persona hacer la terapia/actividad:	– Planes nutricionales adaptados a su realidad. – Mayor comprensión de su cuerpo y sus necesidades. – Mejora de síntomas, energía y relación con la comida. – Acompañamiento profesional empático y continuo.
La duración de la sesión:	1 hora.
Tipo de sesión:	Online